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福祉に従事していると、時にストレスが溜まります。

ストレスを解消するのに、お酒が飲める人は、お酒の力を借りるのが一番ですね。

気の合う仲間と大騒ぎしながら、溜まっているものを全て出し切る。

あまり人に不平不満や弱い所を見せたくないという人もいるかもしれません。

しかし、

1人で悩んだり抱え込んだりすることが一番良くありません。隠しているつもりでも、それは確実に表情や言動に表れ、周りの人に心配を掛けてしまいます。

人に話せば、人に聞いて貰えば、案外すっきりしたり、解決してしまうこともあります。


福祉に従事していると、時にストレスが溜まります。

お酒が飲める人は、気の合う仲間と大騒ぎしながら、ストレスを解消しましょう^^


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わずか1分で出来る「心と体の元気回復法」

“あなたの体は、悲鳴を上げています” たとえば、うつ状態が長く続くと、下のような「カラダの症状」が出てきます。生理不順睡眠障害頭痛体調不良食欲異常慢性疲労なぜ心に問題が生じると、体にも異常が出てくるのか。それは、ストレスによって、脳の神経伝達物質が乱れ

  • From: 時給百円未満 |
  • 2008/08/15(金) 10:22:41

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