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お茶でインフルエンザ予防 の巻



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「お茶」 インフルエンザを予防 効果的な「うがい」 化粧水や風呂にも◎ MSN産経ニュース

今年は例年よりも1ヶ月程早くからインフルエンザの猛威が日本列島を襲っています。

インフルエンザの予防対策は、まず手荒いうがいの励行ですが、

カテキンを多く含むお茶でうがいをすれば、予防効果があるそうです。

さらに、お茶化粧水やお茶風呂は肌を乾燥などから守る。おかかなどとあえればおかずの1品になり、虫歯や口臭の予防にも。

いずれも1煎目をおいしく飲んだ後の茶がらを再利用。

イライラ解消効果もあるなど、改めてお茶に注目したいですね^^


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