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バナナダイエットと健康 の巻



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テレビの影響で品切れ大騒動 バナナダイエット健康にいいのか  YAHOO!JAPANニュース

バナナダイエットが今流行ってます。

朝食にバナナ1~2本と水を摂取するのみとすれば、昼食夕食は何を食べても良いというダイエット法ですよね^^

実際私の所属する福祉施設でも実践している人がいて、便通がとても良くなり一週間で3㎏痩せたといってました。

確かに効果はあるようですが、専門家によると、

「楽してやせようとするのではなく、ごはんやおかずなど1日に食べる量を、まんべんなく減らし運動しながらやせる努力が必要でしょう。流行に振り回されないことが一番大事。」

だそうです。


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ダイエットプログラム10日間無料体験者募集!!

はぁー…  いままでに一度でもこんな風に思ったことがある人は是非試してみて下さい♪実は「興味はあるけど…」となかなか始められない人がほとんどなんです!いざ始めても一人だと続かなかったり、痩せてもすぐにリバウンド…答えは簡単!それは…人それぞれ食生活や体

  • From: 時給百円未満 |
  • 2008/09/28(日) 16:29:29

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  • From: 時給百円未満 |
  • 2008/09/28(日) 16:18:42

永久さんの「貴女を根本から美しく、魅力的にするセクシャルヒーリング(性の癒し)とは・・・」

女の幸せは、形や物ではありません。でも・・・。だから、日夜ダイエットの情報を仕入れ、自分でもできそうなものに飛びついてそして、何度も挫折して・・・。目的はなに???性の力とは???性の癒しとは???いつも、痩せたいと思ってしまう気持よくわかります。あた...

  • From: 美容&健康を促進するダイエット |
  • 2008/09/28(日) 13:51:25

ラストダイエット ■著者 西野由美

突然ですがあなたはこんな気持ちで、ダイエットにチャレンジし、失敗したことはありませんか?・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■「痩せるためなら一週間ぐらいの断食は我慢できる」■「軍隊の鬼軍曹...

  • From: 時給百円未満 |
  • 2008/09/28(日) 08:58:50

この記事に対するコメント

脳挫傷による見えない障害と闘いながら・・・

はじめまして・・自分は「脳挫傷」・母は「脳梗塞」(2級障害者)姉(長女)は「小児麻痺」(2級障害者)として誕生し、我が家は障害家族の様・・でも、笑顔・絶やさずに頑張ってます。・・自分は静岡県駿東郡在 住 先月40歳になりました。 現在は建築現場監督休業してますが・18歳時、大学合格後・交通事故にて脳挫傷で1ヶ月意識不明・・CT検査(脳の断面レントゲン)では脳が半分に・・ 人からは分かりにくい障害持ち奇跡の復帰!しかし.社会に出て絶えない苦 労ですが、楽観主義で闘ってます!よかったら自伝ブログも事故発生の始めから読んでやって下さい。自伝写真・面白画像・動画・可愛い画像も多彩に付けてますので、楽しんで見て下さい。<m(__)m>
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